Embedded Files
P S Y C H O T E R A P I A G E S T A L T
O MNIE
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie Gestalt. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi — z uważnością na to, że każda historia, tempo i sposób przeżywania są inne.
Bliskie jest mi myślenie o terapii jako spotkaniu. Takim, w którym nie trzeba niczego udowadniać ani od razu wiedzieć, od czego zacząć. Wierzę, że czasem samo znalezienie przestrzeni, gdzie można zatrzymać się i zostać naprawdę usłyszanym, staje się początkiem zmiany.
JAK PRACUJĘ
JAK PRACUJĘ
W pracy z pacjentem najważniejsza jest dla mnie uważna obecność i spotkanie z drugim człowiekiem. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której pacjent może być sobą i w swoim tempie przyglądać się temu, co jest dla niego ważne. Pracuję z tym, co pojawia się "tu i teraz", zwracając uwagę na emocje, myśli oraz sygnały płynące z ciała.
W CZYM WSPIERAM
• stresie, napięciu i lęku
• obniżonym nastroju i trudnościach emocjonalnych
• kryzysach życiowych, osobistych i zawodowych
• napięciu zapisanym w ciele oraz dolegliwościach psychosomatycznych
• trudnościach w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji
• samotności oraz wyzwaniach w relacjach
• budowaniu bliższego kontaktu ze sobą
• stawianiu granic i dbaniu o własne potrzeby
CZYM JEST GESTALT?
Psychoterapia Gestalt pomaga lepiej rozumieć siebie — swoje emocje, potrzeby, relacje oraz to, co dzieje się wewnątrz nas i w kontakcie z innymi.
To podejście oparte na uważności wobec tego, co pojawia się „tu i teraz” — emocji, myśli, doświadczeń i sygnałów płynących z ciała. W bezpiecznej relacji terapeutycznej można zatrzymać się, przyjrzeć temu, co ważne, i z większą łagodnością spojrzeć na siebie.
KONTAKT I UMÓWIENIE KONSULTACJI:
Jeśli czujesz gotowość, by przyjrzeć się temu, co dla Ciebie ważne, albo po prostu chcesz sprawdzić, czy terapia jest odpowiednią przestrzenią dla Ciebie — możesz się ze mną skontaktować.
Spotkania prowadzę online oraz stacjonarnie w poradni w Wieliczce.
Napisz wiadomość lub zadzwoń — wspólnie ustalimy dogodny termin pierwszego spotkania
+48 784 511 855
www.znanylekarz.pl/joanna-mazur-10/psycholog-psychoterapeuta/wieliczka
CENNIK
(Wizyta w gabinecie lub online)
Konsultacja indywidualna (50 minut) – 200 zł
Psychoterapia indywidualna (50 minut) – 200 zł
Odwoływanie wizyt – nie później niż 24 godziny przed terminem spotkania.
Google Sites
Report abuse